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Nicht alle Kohlenhydrate sind gut, denn einige sind so genannte leere Stoffe, dass heißt sie liefern nur Zucker ansonsten nichts. Das wiederum kann zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen.
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Gesunde Ernährung das Blog zum Thema mit Infos und Ratschlägen rund um die gesunde Ernährung.
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